青空の扉

朗読しよう

声に出して読むということ

呼吸が深くなり酸素をたっぷり取り込めます。

自分一人のためでもいいし、誰かのために読んでもいいですね。

その内容が、自分の口から耳に響いて、

より深く自分の中に浸透していくようです。

知り合いのおばあちゃまに、新聞を隅から隅まで、

声を出して読んでいるのです、９７歳の今でも

とっても元気です。