食べ物と食べ方
自分自身が本来の状態になったら、何を、いつ、どのように
どれぐらい食べたらいいかおのずとわかってくるはず。
今がまだ本来の状態でないと感じたときは、
先に積極的に食を変えてみるのも一つの手。
たとえば自分を高めるのなら、
エネルギーの高いものを食べるのも手。
いろいろな方法を試すのもいいと思う。
私も、ローフード、マクロビオティック、
薬膳、いろいろな方法を勉強してみた。
最後は意識なんだと思っている。
生真面目に、いろいろ成分を気にして正しく食べている人より、
楽しくそして何より感謝して食べている人の方が、
結果元気な気がする。
100人いたら100通りの作用が存在するのではないかな。
その人のその日の体温、体調、精神状態 たとえばうれしいことがあったとか、
怒りでハラワタ煮え繰り返ってるとか、
解毒の程度、さらには、受け継いでいるDNA.カルマとか
そういうのぜーんぶひっくるめて、誰と食べたとか、
飲み物何を飲んだとか、いろいろな要素が加わって、
それを体内で体と心と魂に作用するように変えてくれるんじゃないかと考えている。
だから
過去の生き方をぜーんぶ変えたら元気いっぱいになることもあるよ。
バッチフラワーのウォルナットとってみてね。
