青空の扉

体が変わるアイデア集

たまには泣こう

最近泣いたのはいつ？

一年のうち、定期的に3回は大泣きしたいところ

気持ちが高ぶる映画、小説の力を借りてみる。

涙が出たら、なるべく大声で泣いて見る。

えーんえんと赤ちゃんのように。

泣き終わる頃には、スッキリ爽快

心のデトックス完了です。