大きく深呼吸

秋の長雨になると思いや、すっきりとしたら空で気持ちがいいですね。

新しいことにチャレンジするのは、子供でも大人でも同じですね。

大人はうまくいかないとため息を知らない間につくけれど子供はそんなことないのです。

何度も何度も挑戦してできた時には万歳して、ジャンプいて喜びを表現します。

なかなかうまくいかずため息が出そうになったら、大きく深呼吸しましょう。

そしてできた喜びを身体中で表現してみよう。

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