青空の扉

体が変わるアイデア集

朗読しよう

声に出して読むこと

呼吸が深くなり酸素をたっぷり取り込めます。

自分一人のために読んでも、

誰かのために読んでもいいんです。

その内容も、自分の口から耳に響いて、

より深く自分の中に浸透していくのです。

登場人物になりきって感情を込めて読むのもオススメです。

私は、夢のある植物が出てくる本などが好きです。